Guía práctica

Una vez comprendidos los mecanismos por los que se manifiesta la diabetes y de qué forma los diferentes alimentos afectan a nuestro equilibrio del nivel de glucosa en sangre, diremos: "Sí, esto está muy bien, pero... ¿qué puedo comer? ¿Cuántas veces al día?". Esta sección dará respuesta a todos esos interrogantes, al tiempo que constataremos que no es tan difícil llevar una alimentación completa, equilibrada y satisfactoria. Sólo tendremos que cuidar ciertos aspectos.

La dieta ideal

Comparación de las estrategias en la dieta para las Diabetes
      Tipo I (IDDM) y Tipo II (NIDDM)

Recomendaciones generales: planificando tus comidas