metodologia

"El estrés y la ansiedad afectan negativamente a la salud física,y mental de las personas. Las técnicas de relajación (por ejemoplo el biofeedback) ayudan a controlar esa sobreactivación y favorecen mejores niveles de salud."

Este curso se adapta a la disponibilidad de tiempo de cualquier alumno; cada participante puede estructurarlo de acuerdo a sus necesidades y sus preferencias. Se imparte a distancia, pero ofrece a sus alumnos la posibilidad de asistir a una sesión complementaria que se celebra durante un sábado o un domingo de primavera en Madrid.

Tutorí­a

Los alumnos podrán consultar al equipo docente cualquier duda respecto al seguimiento de los contenidos, por teléfono, o por correo electrónico (info@ansioteps.com).

La atención telefónica se desarrolla todos los martes y miércoles entre las 17 y las 20 horas, llamando al teléfono 654906805.

 

Evaluación

Los trabajos de evaluación correspondientes a cada uno de los dos volúmenes de apuntes, serán remitidos a los alumnos por correo electrónico con las indicaciones necesarias para su correcta realización, y deben ser devueltos cuando estén completos por este mismo sistema.

El contenido de las dos evaluaciones consistirá en algunas preguntas y ejercicios acerca de los contenidos del curso .

 

Sesiones presenciales

Cada año, en primavera, se invita a los alumnos que lo desean a asistir a un seminario presencial en la Facultad de Psicologí­a de la UNED.

Esta actividad complementaria, a la que se puede asistir de forma voluntaria, es gratis para los alumnos de este curso. Parte de las actividades que se desarrollan en este seminario presencial se graban y se publican en nuestra web para que tengan acceso a estos contenidos los alumnos que no pudieron asistir.

MATERIALES COMPLEMENTARIOS

En la web del curso se ofrecen materiales complementarios (artí­culos de revista y videos) para que los alumnos interesados puedan ampliar sus conocimientos en estas materias.

CURSOS QUE IMPARTIMOS

- Mejora del rendimiento y la salud mediante la Risa y las Emociones Positivas

- Curso de Relajación y control emocional: BIOFEEDBACK

- Sexualidad positiva

- Habilidades psicológicas para una Mediación eficaz. El manejo de las emociones

- Especialización en Atención psicológica por videoconferencia