UNED
Guía de Alimentación y Salud Embarazo
Alimentación en las etapas de la vida: Embarazo
Introducción
Fisiología
Necesidades de nutrientes
Energía
Macronutrientes
Vitaminas
Hidrosolubles
Liposolubles
Minerales
Tablas resumen
Precauciones
Guía práctica
Enlaces

Necesidades de nutrientes: Vitaminas

Hidrosolubles

Vitamina B 1 (tiamina)
Vitamina B 2 (riboflavina)
Vitamina B 6 (piridoxina)
Ácido fólico
Vitamina C (ácido ascórbico)

Liposolubles

Vitamina A (retinol)
Vitamina D (calciferol)
Vitamina E (tocoferol)
Vitamina K

 

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