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Guía de Alimentación y Salud Adolescencia
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Trastornos alimentarios: Bulimia

La bulimia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de vómitos provocados para perder peso. En ocasiones utilizan otras técnicas purgativas como el uso de laxantes.

Síntomas:

  • Episodios repetidos de ingestión rápida y masiva de gran cantidad de alimentos con sensación de falta de control sobre su alimentación.
  • Comer a escondidas, con cierta conciencia de que la actitud es anormal.
  • Interrupción de la comida por vómitos.
  • Importantes variaciones en el peso.
  • Autodesprecio, sensación de depresión.

Tratamiento:

  • Ordenar los hábitos alimentarios, intentando llevar una dieta equilibrada, en número y tipo de comidas.
  • Estabilizar el peso.
  • Aprender a controlar las crisis.
  • Sobre todo, eliminar los periodos de ayuno o periodos largos de tiempo entre comidas, para evitar así las crisis. De esta forma, la sensación de plenitud será más permanente y sentiremos una menor necesidad de atiborrarnos de comida.
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